다이어트 일기
05월 25일 (음식 844kcal)
꿀호떡씨
- 2016.05.25 08:43
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아침식사 : 165kcal (19.55%)
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) | 155kcal |
| 방울토마토 (5개,12.5g) | 10kcal |
점심식사 : 539kcal (63.86%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분,25g) | 130kcal |
| 데친브로콜리 (1/4회분,100g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
| 양배추샐러드 (1/2인분,50g) | 35kcal |
| 낙지덮밥 (1/4대접시, 63g) | 82kcal |
저녁식사 : 140kcal (16.59%)
| 검은콩가루 (1큰술,10g) | 38kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
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