다이어트 일기
05월 25일 (음식 890kcal, 운동 810kcal)
빌리언
- 2016.05.25 08:45
- 54
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아침식사 : 310kcal (34.83%)
| 아침(요거트+사과) (1회분, 0g) | 200kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
점심식사 : 347kcal (38.99%)
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉,30g) | 155kcal |
저녁식사 : 233kcal (26.18%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml) | 75kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
운동 : 810kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
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