다이어트 일기
05월 25일 (음식 696kcal, 운동 624kcal)
방해하지마!
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- 2016.05.25 09:45
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아침식사 : 210kcal (30.17%)
| 삶은 계란 (2개, 99g) | 156kcal |
| 바나나 (1개, 59g) | 54kcal |
점심식사 : 240kcal (34.48%)
| [파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 80g) | 240kcal |
저녁식사 : 86kcal (12.36%)
| 바나나 (1개, 72g) | 66kcal |
| 대추토마토 (11개, 138g) | 20kcal |
간식 : 160kcal (22.99%)
| 호박고구마 (1회분, 12g) | 18kcal |
| [파리바게트] 쫄깃한찰떡브레드 (1조각, 45g) | 103kcal |
| [파리바게뜨] 팥빙수 (1/4회분, 51g) | 39kcal |
운동 : 624kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
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