다이어트중카레라이스
이뿌55
내일 카레라이스나오는데 제가 하루에800칼로리미만으로먹으려고하거든요.. 카레라이스먹어도괜찮을까요? 아니면 따른거 들고가서먹을까요?참고로 낼 아침:사과반개,단백질쉐이크(분말+무지방우유)점심:카레라이스나와요..ㅜ저녁:단백질쉐이크
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
별쓰로리 네!! 낼은 먹어야겠어요ㅎㅎ
레먼주스 감사합니다~~ㅎㅎ
단기 다이어트가 아니시라면 드시고 싶은거 드세요. 스트레스 받습니다. 가끔 게시글보면 먹어도되는지 고민하시는데 식욕은 정말 참기힘들자나요. 먹으면 안되는것은 없습니다. 의지를 가지고 조절 할 능력이 필요한 것 같아요. 요요가 오지않는 방법이기도 하고요.. 우린 평생 다이어트할거니까요^^
칼로리맞춰드싱ㅅ되자나여~~ㅎ전카레잘먹는디ㅋㅋ담달보상은 인도카레 ㄱㄱ할예정ㄱㅋㅋ800미만말고 800대로어떤가요?큰차이없듬요ㅎㅎ아니다싶으심 칼로리내에서 양을맞춰드싱ㅅ될것같아요~~~~^^
내일부터 시작하렵니다. .
2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
별쓰로리 네!! 낼은 먹어야겠어요ㅎㅎ
레먼주스 감사합니다~~ㅎㅎ
단기 다이어트가 아니시라면 드시고 싶은거 드세요. 스트레스 받습니다. 가끔 게시글보면 먹어도되는지 고민하시는데 식욕은 정말 참기힘들자나요. 먹으면 안되는것은 없습니다. 의지를 가지고 조절 할 능력이 필요한 것 같아요. 요요가 오지않는 방법이기도 하고요.. 우린 평생 다이어트할거니까요^^
칼로리맞춰드싱ㅅ되자나여~~ㅎ
전카레잘먹는디ㅋㅋ
담달보상은 인도카레 ㄱㄱ할예정ㄱㅋㅋ
800미만말고 800대로어떤가요?
큰차이없듬요ㅎㅎ아니다싶으심 칼로리내에서 양을맞춰드싱ㅅ될것같아요~~~~^^