허리 디스크
빼자빼!!
허리 디스크라 무리한 운동은 안되는데...방법은 걷기뿐일까요??ㅠ.ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저 작년에 수술받고 걷기랑 싸이클, 동영상보고 요가하고있어요 저도 헬스장이나 수영하고싶은데 수영장가서도 수영하지말고 물속에서 걸으래요ㅠㅠ 수영하다 디스크터질수도있다고ㅠㅠ
30일 아침먹기 12일차 성공!
하루한끼 샌드위치
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저 작년에 수술받고 걷기랑 싸이클, 동영상보고 요가하고있어요 저도 헬스장이나 수영하고싶은데 수영장가서도 수영하지말고 물속에서 걸으래요ㅠㅠ 수영하다 디스크터질수도있다고ㅠㅠ