다이어트 일기
오늘한운동
9년전-현재
- 2015.04.21 00:27
- 110
- 0
싯업50+50
레그레이즈40
플랭크80초+60초
월싯65초
스쿼트25+30+20
런지10+20
버피20
와이드스쿼트5+10+10
플랭크 투 푸쉬업 10+10+10+10
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