30일 다리라인 만들기
30일완료 다리운동 후기~!
노란대지
- 2015.04.21 01:26
- 235
- 4
드뎌 30일다리완료했습니다~무언가 숙제가 끝난듯요!!
첫째사진은 3월27일거구요.. 두번째는 4월18일정도 도는것같아요..
제가워낙 하비라서 하체운동은 하지않으려했으나 ..
힙업때문에 시작했거든요..
보면 머 워낙 튼실한다리라 가늘어지거나 얇아진건 .. 모르겠구요ㅋㅋ 적나라히 위에 올라가 촬영했습니다
첫째와두번째사진 허벅지가 벌어졌습니다드뎌~
양발을 딱붙이고 찍은거였구요..
중요한건 힙업이되었다는거요!!
힙사진을찍지를못했는데 아직 탄력은 더 운동해야하겠지만 펑펑했던힙이 조금 탄력이생기고 모아졌네요~ㅎㅎ
계속 다리운동해보려고해요!!
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비밀 댓글 입니다.
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다신 관리자 헐..그런건전혀몰랐다는요..그럼 복근도 못받겠군요..
첫날부터다시해야하는건가요? 헐... 당황당황ㅜㅠ운동량이 이제있기때문에 첫날부터하는것도 우스분데..
어찌해야받나요?
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