다이어트 일기
05월 25일 (음식 429kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.05.25 11:57
- 27
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점심식사 : 212kcal (49.42%)
| 토마토 (2개, 400g) | 56kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양배추찜 (1회, 20g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 양파 (1개, 45g) | 15kcal |
| 두부 (1회분, 70g) | 55kcal |
| 쌈된장 (1큰술, 10g) | 14kcal |
저녁식사 : 118kcal (27.51%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 토마토 (5개, 600g) | 84kcal |
간식 : 99kcal (23.08%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [대감식품] 늙은호박 식초 (1회분, 25ml) | 29kcal |
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