자유게시판
강하나 하체 스트레칭
ving96
- 2015.04.21 04:58
- 227
- 1
몇 분 하니까 다리가 너무 땡겨서 중간에 멈쳤는데 한번 몸을 이리저리 움직여 보니까 확실히 몸이 유연해짐을 느꼈어요. 골반 교정에도 도움이 된다고 하니까 아파도 꾹 참고 자기 전에라도 꾸준히 해볼려구요 화이팅!
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맞아요 저 진짜 그거 없었으면 어쩔뻔했는지 꾸준히 하니 점핑잭때매 생긴 부종이 없어졌어요ㅎㅎ꾸준히 해보셔요 어느순간 덜 아파요~!!!