혼자운동할때!
365일살과전쟁♡
6월달부터 아파트단지에 있는 헬스장에서 운동하려고하는데!어떤식으로 운동하면 좋을까요~? 혼자하려니 유산소랑 근력이랑 어느정도로해야될지 고민이되네요!
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30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
05월 25일 (음식 1523kcal)
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