다이어트 일기
1일1식 37일째..
힘내!
- 2015.04.21 13:21
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생리전 생리중 10일넘게 몸도붓고 정체기더니
생리끝난 이틀전부터 빠지기시작ㅎㅎ
현재 8.3키로 감량
아직도 가끔 식욕이 억제가 안되서 짜증날때가있지만
다신후기들 보면 나름 견딜만해진다..
앞으로 23일도 화이팅♡
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헉ㅋㅋ 1식 끝나고 식단조절잘해야겠네요ㅠㅠ 감사합니다 남은기간도 열심히해볼게요!
아직 운동은 안하구있어요..
1식 적응이 되고나면 시작하려구요ㅠㅠㅋ
지방탈출 저도 의지약해요ㅋ.. 다이어트한다한다 말만하다 살만더찌고 5년만에 제대로하고있네요;
우왕~~ 1일 1식 정말힘들던데~~
작년이맘때쯤 그렇게해서 좀 뺐었는데 3끼 다시먹어서 돌아왔어요ㅠㅠ
화이팅하세요~~
생리끝날쯤 부터는 운동만 열심히 하면 쭉쭉 빠지더라구요