다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
언제빠지나요?ㅠㅠ
만뎅
- 2014.07.30 11:24
- 196
- 2
지금다이어드한지40일됐어요
65에서지금59~60사이구요
근데시작후한달내에5키로가까이빠지고지금정체기ㅠㅠ
하루한끼 한식.점심은 사과1개
운동은 이소라비디오.pt체조150번.
트위스트런20분.훌라후프30분
아침에파워워킹40분->요건시작한지3일
6개월된아기가있어서 나가질못하다가
남편이워킹할동안봐준다고해서
걷기시작했어요
남들은 2달만에30키로를빼니하는데
전왜안되는지..
모가문젠가요?
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살빼는채은2 저한테 불만 있으세요? 댓글은 좋게 말하는 사람도있고 그사람이 다이어트를 잘못하고 있다면 다른쪽으로 말씀드리는 사람도 있는겁니다 어자피 다른분들도 댓글 달아주실껀데 거기서 참고해서 자신에게 맞는거 찾으면 끝나는 거에요 아시겠습니까? 맨날 좋은 소리만듣고 세상 살아갈순 없는겁니다 모든사람이 예스해도 어떤 한 사람이 노 할수있고 때로는 그한사람 말이 맞는 말일수도 있습니다
두달동안 30키로 감량 하시분이 부럽나요? 그럼 그분들과 똑같이해보세요 하지만 그다음은 책임 못지실껍니다 순간만 행복하지... 식단 개선하세요 남들이 1식 한다고 같이 하지마시고