다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식제어가 안되요ㅠㅠ
샬롯1
- 2015.04.21 16:24
- 167
- 0
갑작스레 5키로 넘게 살이 쪄서 음식조절을
하는데도 잘 안되네요 여건상 운동할 시간도
전혀 없다보니 식사량 줄이고 군것질 안하는거라도
하려고 하는데 식사는 적게 먹어도 괜찮은데
생리전부터 그렇게 단게 땡기더니 계속 단것만
먹고싶고 군것질은 제어가 안되네요 정말
미쳣나봐요 ㅠㅠ 너무 많이 몸무게가 늘어 옷도
안맞는 상황인데도 먹어대고 ㅡㅡ;;
제자신이 한심스럽네요
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