30일 플랭크
7일차!!
48이뭐야
- 2015.04.21 16:45
- 340
- 0
칠일차예요!! 후들후들거리고 피가 쏠리지만 나름대로 강도를 조금씩 올리고있답니다.. 이유는 플랭크30일달력을 보면 안듯이 뒷부분은 견뎌야하는 초수가 확!!늘기때문에 미리미리 조금씩 늘려서 맞추려구요..
위사진은 운동&다이어트시작 바로직전에찍은 사진이구요.
4월 14일 배사진입니다..
이건 오늘자 운동마치고 찍은사진이예요!! 사진에서는 티가 잘안나지만... 나름 허리가 조금 들어갔다는...
플랭크랑 스트래칭과 다른운동도 조금씩 하고있고, 저녁6시이후에는 물말고는 아무것도 먹지않아요..
우엉차제외하고는요 ㅠ
나름 적게먹고 다이어트보조제도 섭취중이예요. 일주일사이에 2키로가 빠졌어요!!
배사진은 일주일에 한번, 전신몸 후기는 플랭크 한달성공후에 기록하려구해요!!
그럼 모두들 다이어트 화이팅!!😁
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기