다이어트 일기
05월 25일 (음식 798kcal)
강달자
- 2016.05.25 14:11
- 42
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아침식사 : 340kcal (42.61%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 250ml) | 100kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 458kcal (57.39%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| [오뚜기] 1회용8개들이허니머스타드소스 (1회분, 12g) | 35kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
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