05월 25일 (음식 999kcal, 운동 320kcal)
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
규동(쇠고기덮밥) (1인분, 550g) | 663kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
공차를 끊어야겠다 이거마시면 매일 속안좋고 토할것같아
[공차] 블랙밀크티 (1잔, 500ml) | 193kcal |
오늘 몸이 안좋아서 진짜 운동 개핵 힘들다 울고싶다
이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
런지(세트) (25회) | 7kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
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