다이어트 일기
05월 25일 (음식 999kcal, 운동 320kcal)
김쀼삐
- 2016.05.25 14:17
- 26
- 0
아침식사 : 57kcal (5.71%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 749kcal (74.97%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1인분, 550g) | 663kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
저녁식사 : 193kcal (19.32%)
공차를 끊어야겠다 이거마시면 매일 속안좋고 토할것같아
| [공차] 블랙밀크티 (1잔, 500ml) | 193kcal |
운동 : 320kcal
오늘 몸이 안좋아서 진짜 운동 개핵 힘들다 울고싶다
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
| 런지(세트) (25회) | 7kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기