레몬디톡스(-6.2kg)
딤딘
레몬디톡스를 했어요 일주일동안 레몬즙과 물만 마시기연예인들이 다이어트하기전에 주로한다고 하더라고여근데진짜 첫날엔 1.8 둘째날엔 1.2 점점 숫자가 줄어들긴하지만하루하루빠지고있어서 행복했어요ㅎ근데 보식에서 실패...그놈의 술때문에...의지가 너무 약해서 미치겠어요...디톡스를 다시시작할까 운동을 뭘어떻게 계획해야될지...
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저도..그걸알면서 안되여...특히 술을 못끈눈거같아여...😧
하나 다이어트 정하기보단 조금씩 양을줄이시는게 좋아요안그럼 식욕 생기구막 폭식하게 된다는..
완전 힘들었어요...근데 3일차가 한계고 4일차부터는 체념했는지 오히려 7일차되서 죽 먹어도되는데 그냥 디톡스를 더하고싶었어요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안힘드시나요ㅜㅜ
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저도..그걸알면서 안되여...특히 술을 못끈눈거같아여...😧
하나 다이어트 정하기보단 조금씩 양을줄이시는게 좋아요
안그럼 식욕 생기구
막 폭식하게 된다는..
완전 힘들었어요...근데 3일차가 한계고 4일차부터는 체념했는지 오히려 7일차되서 죽 먹어도되는데 그냥 디톡스를 더하고싶었어요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안힘드시나요ㅜㅜ