다이어트 식단
GM다이어트 2일차 !^-^
HJ_95
- 2016.05.25 16:48
- 609
- 8
5월 25일 GM다이어트 2일차
오늘은 12시 , 4시에 토마토 한개, 파프리카와
다진 마늘을 볶다가 양파와 양배추 당근 새송이버섯 한개를 넣고 볶다가 청양고추를 한개 넣어 주었구요
그렇게 먹으니까 맛있더라구요
야채먹는날이라서 힘들줄 알았는데 이렇게
쉽게 쉽게 다이어트 해도 되나요 ㅎㅎ
저렇게 해서 오늘 하루 2번 먹어주었구요
오늘도 중간중간 물 마셔주고
아직 2일차라 쉽다고 느끼는 거겠지요
어제도 배부르게 과일로 배 채우고 오늘도 저식단으로
배 부르게 먹었답니다~
참고로 정체기여서 시작했는데 이거 아주 효과가 좋은듯요
다들 모두모두 화이팅!!
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코니야 네넹!! 꼭 성공합시닷ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
맞아요 정체기 깨는 킥으로 시도해보고 있는데 끝나고 뿌듯했으면 좋겠어요. 같이 힘내요~
룰루랄라눈누랄라 이렇게 먹으니 맛있더라구요~~ 토마토랑 파프리카는 원래 잘먹어서 생으로 먹고 나머지는 볶아서 먹었네요ㅎㅎ 다진마늘에 볶으니 심심하지않아 좋아요~ 버섯도 쫄깃쫄깃~~
솔쏠이 ㅎㅎ감사합니다~
오와~ 채소를 싫어해서 내일 어떻게 먹을까 고민 했는데 저도 이렇게 따라 해 볼게요 ^^
오ㅏ웅 멋져요