별쓰로리 골반쪽이나옆구리는 살짝멍들어서 괜찼은데 등에쏙들어간부분이 멍들어서 볼록하게나왔네욥....ㅜㅜ
너무아파서 못돌릴것같아요. 살빠지는 기분들어서 팍팍돌렸는데 ㅋㅋ빨갛게 피멍ㅋ혹시 등가운데쪽도 멍드셨나요??

지압훌라후프이신가요?
전이거돌리는데 멍1주정도가더라구요
매일하니익숙해졋나바요
이제는사라지고살짝보일정도~~!!자세히봐야보여요 아프진안고...열나게아프드만꾸준히하니 시원해여ㅋㅋ

다욧트뿅 넵!!

네ㅜ속상해요ㅜㅜ 힘내서 40키로대로 내려가봐용^^

다욧트뿅 넵^^다른거해야겠어요ㅋ색소침착 빨리사라지길빌게요ㅜ 비키니입거나 그럼보이는부분이라 속상하겠어요ㅜ

전색침착이좀생겻어요ㅜ
그래서 멍들면 다른운동해요ㅜㅜ

다욧트뿅 헛....까매졌다구요? 옆구리보단 골반에 점점점 으로멍든건 별로안심해서 예전엔 그냥돌렸는뎁..등뼈쪽이라# 돌릴때도아팠는데 살빠질거야!라고돌렸는데이번엔심하네요ㅜㅜ

아진짜아프겟어요ㅜ멍드셧을때 계속돌리시면 그쪽세포죽는것같아요ㅜ 저옆구리멍들어도 신경안쓰고 돌렷는데 그쪽만 까매졋어요ㅜ 그쪽만살도건조하구요ㅜ 멍드셧을때 다른운동추천요!!