다이어트 일기
05월 26일 (음식 880kcal, 운동 195kcal)
쩡정이
- 2016.05.25 19:28
- 29
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아침식사 : 108kcal (12.27%)
| 양배추브로콜리즙 (1포, 100ml) | 25kcal |
| 계란 흰자 (1개, 50g) | 26kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 692kcal (78.64%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 200g) | 435kcal |
| [파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1/4봉지, 100g) | 257kcal |
저녁식사 : 80kcal (9.09%)
| 오이 (1개, 200g) | 18kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 195kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
| 고정자전거 (30분) | 165kcal |
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