잠을 안자면 살이 안 빠지나요?
나비를꿈꾸며
제가 요즘 새벽에 일을 해야해서 일주일에 3일 정도는 잠을 자지 못합니다.친구가 다이어트 할 때 잠 안자면 살 안 빠진다고 하던데 맞는 말인가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
글구 잠못자면 식욕억제가 잘안된데요
더 부어요
넵. 확실히 덜 빠져요
아무래도 피곤하면 신진대사가 원활하지 못할테니까 그렇지 않을까요?혈액이든 기든 순환이 중요한 이유가 그게 아닐까 싶은.그리고 건강 헤치시니 적당히 컨디션 조절 잘하시길~~
14일차-버피테스트
15일차-플랭크
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
글구 잠못자면 식욕억제가 잘안된데요
더 부어요
넵. 확실히 덜 빠져요
아무래도 피곤하면 신진대사가 원활하지 못할테니까 그렇지 않을까요?
혈액이든 기든 순환이 중요한 이유가 그게 아닐까 싶은.
그리고 건강 헤치시니 적당히 컨디션 조절 잘하시길~~