다이어트 일기
오늘부터다시시작입니다
주딩이
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- 2015.04.22 06:49
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체험끝나는날부터 안먹던~~ 저녁밥에 운동도안하고 군것질에 ~~ 아버님생신이라 연속먹방했어요
그냥 쉬는 시간을갖고싶었어요~~ 65.5키로찍고 다시 68.25 네요~~옷무게빼도 2키로이상불었네요
역시먹는거좋아하는저는~ 관리안하면 훅찌네요
물도2리터이상섭취도안하고했더니 엄청먹어댔네요
오늘부터 운동이며~~식단조절들어갑니다~~
먹고싶은거맘껏먹어서 기분은좋네요
2키로다시빼면되니깐~~ 스트레스가젤~~ 다이어트의적이니 기분좋게하루시작합니다~~ 화이팅
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찔순이팬더 ㅜㅜ진짜 나왜이러는건지~~ 언니 우리모임지나야 괜찮아질듯해요~~ 자극되는 계기가필요해요
너도 그러냐‥
난 더하다‥난 체중계위에 올라가지도 못하겠다‥
주딩이 조아요^^
다욧트뿅 언제한번시간맞는날~~ 같이운동하고한끼해요~~^^
저도 계속 아파서 운동도식이요법안하구 2키로쪗어요ㅜ 오늘첨으로 곤지암산책로 한시간반걷고왓네요^^
화이팅입니다!!!!
댓글감사합니다~~^^ 화이팅해요
고고씽~~!