이제진짜 다이어트 시작해야겠어요ㅠㅠ
쏭쏭y
168에 53정도 나가는데 이삼킬로 정도만 빼고 싶네요~~매일 운동을해서 딱히 식이조절을 안해도 유지는 됐는데 좋아하는음식이 떡볶이에 치킨이다보니 건강에도 안좋고 점점 근육이 지방으로 바뀌어가는 느낌에..평생 유지할 몸무게를 정하고 건강한 식이습관좀 들이려합니다! 다들 화이팅하세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
화이팅👍
화이팅!!
12
다이어트 자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅👍
화이팅!!