다이어트 일기
05월 25일 (음식 885kcal, 운동 36kcal)
엑소짱팬
- 2016.05.25 23:28
- 41
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아침식사 : 30kcal (3.39%)
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 537kcal (60.68%)
| 방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 커피 (1회분) | 200kcal |
저녁식사 : 318kcal (35.93%)
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 토마토 달걀볶음 (1회분) | 193kcal |
운동 : 36kcal
| 스트레칭 (4분) | 16kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 기마자세(투명의자) (1분) | 8kcal |
| 하늘자전거 (1분) | 6kcal |
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