다이어트 식단
*미역콩나물 무침*
50유지하자
1
- 2015.04.22 17:41
- 512
- 4
배고파서 4시반에 일찍 저녁먹었어요~~
미역콩나물 무침이 한그릇되네요ㅋ😁
개두릅,브로콜리,두부,아삭이,초장
총칼로리205
배불러서 양배추샐러드는 못먹었어요
미역이랑 두부가 포만감이 굉장하네요~ㅎ
제발 야식이 안땡기길 바라며~♡♡
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윤채어뭉 마늘,파,들기름,통깨,소금,야간의 올리고당 넣었어요~
당근은 없어서 색깔 못냈어요ㅋ
52기다려😆 위가 좀 줄긴한거 같아요
그래도 위를 채울려보니 저칼로리로 포만감 좋은걸루
많이 먹어요~
미역무침 보기보단 양많아요
200g나가더라구요ㅎ
콩나물이랑 미역 뭐넣고 무치신거에요?
위가 작으신가봐요 ㅠ
저는 저렇게만 먹으면 간에 기별도 안 올듯 ㅋ
건강한식단 멋집니다용