다이어트 일기
05월 26일 (음식 1117.8kcal, 운동 180kcal)
살~꺼져!
- 2016.05.26 00:52
- 63
- 0
아침식사 : 177kcal (15.83%)
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
| 오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 110ml) | 82kcal |
점심식사 : 289kcal (25.85%)
| 현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 261kcal |
| 오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| 무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) | 20kcal |
저녁식사 : 441kcal (39.44%)
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
| [오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분,230g) | 424kcal |
간식 : 211kcal (18.87%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 120kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 57kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
운동 : 180kcal
| 스트레칭 (60분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기