여섯번째후기-세븐일렉 체지방 체중계 체험단★
오늘 여섯번째 세븐일렉 체중계 체험단
후기는 전체적인 그래프를 볼께요
체중은 꾸준히 빠지다가
주말에 폭식해서 급 올라갔는데
지금 감기몸살때문에 운동도 못하고 있어서ㅜㅜ
체중이 쉽게 다시 내려가진 않네요
체지방은 들쑥날쑥했지만 체중과 비교하면
그래프가 많이 내려오긴 했어요
역시 체중이 다가 아닌거였어요
체수분은 제가 꾸준히 2~5리터는 마시고 있어서
큰폭은 없네요^^
근육은 주말을 기점으로 체중올라갈때
같이 올라간것 같아요
골량도 근육과 마찬가지로 훅 올라갔네요
결론적으로 주말에 닭갈비, 찜닭, 한우 등
조금 폭식은 했지만 집에서 하체 복근 운동을
해서일까요? 체지방이 아닌 근육이 체중에
더 영향을 미친것 같다는 생각이 드네요^^
근데 어제오늘 연속 병원신세에 운동도 못가고
있어서 걱정이네요ㅜㅜ
오늘까지 밀가루 끊기 16일차 에요
근데 아프니깐 왜이렇게 떡이 땡기는지
저녁은 결국 떡칼로리폭탄ㄷㄷㄷ
오늘도 운동 못하고 컨디션 회복을 위해
일찍 자야하네요...ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
52기다려😆 떡도 끊어야하는데ㅜㅜ 걱정이에요
밀가루끊기 정말 존경스럽네요
대단!
건강하게 다이어트 얍^^