30일 다리라인 만들기
하하핳!첫날♡(육상선수입니다자랑이아닙니다..)
한뵬
- 2015.04.22 22:15
- 103
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하하...저는육상선수입니다!!여자구요하핳
근데근력운동하고뛰니까근육이많아서...울퉁불퉁해요그래서 저는이쁘고11자허벅지를만들꺼에요!!
여러분도모두다화이팅하세요!!!!!
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한뵬 화이팅♥♥
니로짱 같이예쁜하체만들어요!!
그치만저는..육상선수라다리에힘이있어야한다면서막써퀴트시키거든요 ㅠㅠ하....
니로짱 넹!
하체운동은 틈틈히 마사지도 함께 해주시는게 좋을것같아요. 격한 근력운동으로 무릎위로 툭튀어나온 근육들을 원하는건 아닐테니까요. 저도 이제 이틀째랍니다. 같이 힘내봐요^^*