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다이어트 일기

05월 26일 (음식 1900kcal, 운동 353kcal)

다신등급

한라봉z
  • 2016.05.26 07:02
  • 20
  • 0
아침식사 : 548kcal (28.84%)
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
당근 (1/2토막, 105g) 35kcal
코코넛밀크 (1회분, g) 324kcal
점심식사 : 1,352kcal (71.16%)
돼지불고기 (1인분, 301g) 642kcal
공기밥 (1공기, 250g) 369kcal
만두국 (1인분, 550g) 341kcal
운동 : 353kcal
줄넘기(시간) (22분) 220kcal
조깅 달리기 (10분) 70kcal
홈트레이닝 (1회) 63kcal
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