다이어트 일기
05월 26일 (음식 622kcal, 운동 239kcal)
바부곰탱이
- 2016.05.26 07:29
- 24
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아침식사 : 194kcal (31.19%)
| 소고기무국 (1/2대접, 40g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 131kcal (21.06%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
| 대추토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
저녁식사 : 125kcal (20.10%)
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
간식 : 172kcal (27.65%)
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
운동 : 239kcal
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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