근력운동만
45여신
제가 근력운동은 1시간 씩 매일 하는데 유산소는 귀찮아서 안해요ㅠㅠ 살뺄 수 있을까여??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
무산소운동은 지방을 연소하지않아요 유산소해주세요
3일차
휴ㅠㅠ 다시 시작해야겠어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무산소운동은 지방을 연소하지않아요 유산소해주세요