다이어트 일기
05월 26일 (음식 1467kcal)
브레이크
- 2016.05.26 07:43
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아침식사 : 153kcal (10.43%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
점심식사 : 710kcal (48.40%)
| 김치볶음밥 (1인분,400g) | 590kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 581kcal (39.60%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
간식 : 23kcal (1.57%)
| 청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
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