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GM다이어트 정확한 정보 알고 싶어요
냥냥이3
- 2016.05.26 07:49
- 272
- 5
식단이나 후기 보면 GM에 대한 글이 많아서 궁금하고 도전해 보고 싶네요
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냥냥이3 저는 두부다이어트 추천해요! 그냥 밥대신 두부를 먹는건데요. 반찬도 너무 많이 먹지않는다면, 가족들이랑 똑같은 반찬먹고 밥만 두부로 바꾸는거에요ㅎㅎ 밀가루도 함께 끊으면 전체적으로 탄수화물 섭취도 줄고 효과가 좋더라구요! 두부를 으깨서 먹으면 그냥 밥먹는 기분이라 질리지두 않구요!!ㅎ
미미걸♥ 에궁, 미혼도 아니고 애 밥 챙기면서 하긴 힘들겠죠? 답글 감사합니다.
지즈 그런가여 ㅠㅠ 힘들거 같긴해요, 그냥 수영을 더 열심히 해야겠네요. 감사합니다.
저지금5일차인데 비추에요
독하게 마음 먹으셔야....ㅎ 식단으로 보면 해볼만 할 것 같았는데 너무 힘들고 지치더라구요ㅜ