다이어트 일기
05월 26일 (음식 662.84kcal)
도도한네꼬
- 2016.05.26 08:01
- 20
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아침식사 : 79kcal (11.92%)
| 통밀비스켓 (1회분, 13g) | 40kcal |
| 잔다리하루한줌 콩 (1회, 10g) | 39kcal |
점심식사 : 153kcal (23.08%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g) | 6kcal |
저녁식사 : 277kcal (41.77%)
| [남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분,85g) | 45kcal |
| 잔다리하루한줌 콩 (1회,10g) | 40kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
간식 : 154kcal (23.23%)
| 잔다리하루한줌 콩 (1회, 10g) | 39kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분,85g) | 45kcal |
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