다이어트 일기
05월 26일 (음식 1041kcal, 운동 429kcal)
inyo1127
- 2016.05.26 08:16
- 14
- 0
아침식사 : 407kcal (39.10%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 사과 (1/2회분, 100g) | 57kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) | 168kcal |
점심식사 : 377kcal (36.22%)
| 쌀밥 (1/2인분, 80g) | 119kcal |
| 삼치구이 (1/2토막, 36g) | 62kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
| 가자미구이 (1/2토막, 37g) | 58kcal |
| 미역국 (1대접, 200g) | 44kcal |
저녁식사 : 139kcal (13.35%)
| 토마토 (4개, 100g) | 14kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
간식 : 118kcal (11.34%)
| 감 감말랭이 (1회분, 20g) | 48kcal |
| [파리바게뜨] 바닐라 마카롱 (1개, 16g) | 70kcal |
운동 : 429kcal
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기