다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식증
셀
- 2016.05.26 08:27
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음식을 먹지말아야한다는 강박증이 생기니까
식욕폭발해서 한개먹었다싶으면 다먹어버리고싶은 욕구가 폭발적으로 들면서 폭식을해버리는 습관이있어요..그래서 매번 다이어트에 무너지구요ㅠㅠㅠㅠ다이어트를 하려면 음식 줄이는게 어쨌든 제일중요한데..어떻게하면 좋나요?ㅠ
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마자요ᆢ한번 입에되면 두번 세번 먹는거는 아주 쉬워요ᆢ엉엉 ㅠ
날씬이넹 진짜 먹고싶은거 못먹는다는생각이 쌓이고쌓이다가 으아아아아악!!!이렇게되는것같아요..저도 다이어트 도시락해볼까요..
아 ㅠㅠㅠ 저도 그래요 ㅠㅠ 그래서 전 다이어트 도시락 먹어요 있음 먹게 되더라그요 그래서 과자도 다 버리고 도시락만 꽉꽉채워놨어요 ㅠ