• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

오늘운동 <오늘은좀 게으르네요ㅋㅋ>

다신등급

9년전-현재
  • 2015.04.23 05:07
  • 175
  • 3

싯업100
크런치50
레그레이즈30
플랭크70초
강아지랑산책 1시간반
평소보다 운동도안하공...
밤에 매운새우깡몇개집어먹다 다버렸네용...
내일은 몸무게가 빠져있으려나~
날마다 0.1kg라도 빠져가는걸보면 뿌듯뿌듯^^
안먹길잘했다고느끼는데
유산소가부족한지 앉으면 뱃살도접히고 허벅지는변화도없고 팔도축...1달더 내방식대로해보고 안되면 피티끊어야겠네용.

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.04.23 06:49

    저도요증되게게을러짐 ㅠ ㅠ하기싫음의극도에도달함ㅋㅋㅋ힘내요우리그래도마니하셧네요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    여름엔자전거 2015.04.23 05:37

    새우깡 몇개 집어먹다가 말았다고 생각했든데 다 드셨네요. 역시 새우깡? 먹물 새우깡 먹고 싶어요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    산책나온 티티새 2015.04.23 05:26

    응원합니다^^

    답글
    |
    입력
이전글

날씬을 넘어서,너무 말랐지만 다이어트자극사진

2015.04.23 조회수 : 677
다음글

다이어트 성공한 나의 모습을 기대하며...

2015.04.23 조회수 : 485
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 ㅇㅣㄴㅏ 동등
  4. 4 건강한묘령낭자 N
  5. 5 쳇바퀴돌리는다람 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기