다이어트 일기
05월 26일 (음식 776kcal, 운동 366kcal)
청빙화
- 2016.05.26 08:51
- 34
- 0
아침식사 : 282kcal (36.34%)
| 공기밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
점심식사 : 165kcal (21.26%)
| [GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 (1개, 85g) | 165kcal |
저녁식사 : 293kcal (37.76%)
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 57g) | 30kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
간식 : 36kcal (4.64%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| [롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔,275ml) | 10kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 참외 (1개, 30g) | 9kcal |
운동 : 366kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (70분) | 224kcal |
| 목욕탕때밀기 (30분) | 142kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기