다이어트 일기
05월 26일 (음식 1109kcal)
waffle33
- 2016.05.26 09:07
- 40
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아침식사 : 320kcal (28.85%)
| 청포도 (1회분, 150g) | 70kcal |
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 180ml) | 90kcal |
점심식사 : 555kcal (50.05%)
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 104kcal (9.38%)
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 130kcal (11.72%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) | 130kcal |
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