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다이어트 일기

[도전2기-22일차]저녁식사 후 군것질안하기

다신등급

루피루루

  • 2015.04.23 16:28
  • 266
  • 0

저녁식사 후 군것질안하기 22일차

2015.4.22 /71kg/ 성공.

<영양보충 하루일과>

-아침

발포비타민 물에 타먹어요

바질씨드 물에 타먹어요

톳 환(동글동글한 알) 먹어요

오메가3 랑 비타민 먹어요

-회사

우엉+마테차 계속 우려먹어요

-저녁

식사 전 바질씨드 물에 타먹어요

식사 후 마테차 한잔 마셔요

자기전에 톳 원액 한포 마셔요


[도전2기-22일차]저녁식사 후 군것질안하기

레드벨벳 조이에요^-^

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