다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ생리전증후군 체중증가 어떡해오ㅠㅠ
혜뮤
- 2016.05.26 10:21
- 243
- 3
쓸데없이 짜증나고 먹고싶은거나 먹고돌아서면 배고프고ㅠㅠ
그래도 다신다이어리보면서 물도2리터씩 먹고
칼로리양 지키고 운동도 1시간30분씩 해서 6일만에 2키로가빠졋는데
갑자기 일키로가 늘었더라구요...ㅠㅠㅠㅠ
생리전증후군현상때문이라는데 몸무게가늘어난걸보니까
김빠지네요. .ㅠㅠㅠ생리전증후군중에 수분을 비축하고 부종이생겨서
몸뮤게가 늘어난다는데 그런분들잇으신가요ㅠㅠ어쩜좋죠..
어젠 저도모르게 밥먹다가 "내가 무슨부귀영화를 누리겟다고.." 중얼중얼..
벌써부터..ㅎ......맘을 다잡는법 없을까용..
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그맘 알아요~~ 저도 한참고민했거든요
저도 나이 41에 첨으로 알게된 사실인데요
생리끝나면 또 빠지더라구요
생리때는 체중 재지마세요 ㅋㅋ 빠질꺼야빠질꺼야 세뇌도 하시구요~
그래야 화이팅되요~^^
생리끝나면 괜찮아질거에용 힘내세요!!
생리끝나면 황금기라잖아요ㅎㅎ 생리때 몸무게는 신경쓰지마세요 포기마시고 생리만 끝나봐라!! 라는 생각으로 힘내세요ㅎㅎ