30일줄넘기도전완료!!
살믄다갈
줄넘기는 줄없는걸로했어요~확실히 계속뛰는게 진짜 운동이 많이되요~땀도많이나고!!줄넘기를 해야...아...운동했구나~~👍ㅎ하지만....요새식단조절을 제대로안해서 살이좀찌는바람에 별차이가없는느낌...;-;다시 힘내서!!새로시작한다는 기분으로 재시작할껍니다!!ㅡㅜ다들화이팅!!
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와 멋지세요!!
무릎에 무리안가게 조심하세요ㅎㅎ
화이팅하세요!
👍👍
화이팅!! 줄넘기가 좋은 운동이죠~ 무릎 무리가지않게 조심조심하세요~~^^
30일 플랭크 38일차 성공!
05월 26일 (음식 829kcal, 운동 156kcal)
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무릎에 무리안가게 조심하세요ㅎㅎ
화이팅하세요!
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화이팅!! 줄넘기가 좋은 운동이죠~ 무릎 무리가지않게 조심조심하세요~~^^