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PT체조!

다신등급

꼬꼬마윪
  • 2014.07.30 17:14
  • 348
  • 1

PT체조만으로 다이어트 중인데..
PT체조말고 다른 운동도 병행하는게 좋을까욘?

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  • 정석
    하얀방울 2014.07.30 17:33

    넹 pt가 전신운동이기는하는데 40번?이케안하면 효과가없대요
    이소라운동이나 스쿼트 굿모닝운동 버피테스트 하시면 효과좋아용

    답글
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2014.07.30 조회수 : 135
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