다이어트 일기
05월 26일 (음식 1000kcal, 운동 360kcal)
슬이♥
- 2016.05.26 12:43
- 47
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아침식사 : 220kcal (22.00%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 259kcal (25.90%)
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
저녁식사 : 521kcal (52.10%)
| 불낙전골 (1인분) | 211kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
운동 : 360kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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