다이어트 일기
05월 25일 (음식 418kcal, 운동 370kcal)
정동진해파
- 2016.05.26 13:17
- 38
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아침식사 : 233kcal (55.74%)
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 파인애플 (1조각, 150g) | 34kcal |
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
저녁식사 : 185kcal (44.26%)
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
운동 : 370kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
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