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다이어트 식단

아침식사!!

다신등급

jung87

  • 2015.04.24 00:40
  • 453
  • 3

아침식사!!

닭가슴살 양상추 계란 오리엔탈 드레싱 샐러드?? ㅋㅋㅋ
거기에 방울토마토와 요플레
그리고 블랙커피!!!!
아침을 푸짐하게 먹어야 퇴근때까지 버틸수있으니ㅜㅜ
이따 일어나서 저렇게 먹을예정이에요ㅋㅋㅋ
저건 어제 아침에 먹은거ㅋㅋㅋ 오늘도 똑같이!!

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  • 초보
    산책나온 티티새 2015.04.24 00:46

    jung87 우와~ 좋은정보 감사해요~~^^

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  • 초보
    jung87 2015.04.24 00:45

    산책나온 티티새 굽네몰에서 산거에요!! 다 슬라이스해서 나온거라 프라이판에 1분??정도 기름 없이 살짝 구워내면돼요!! 양배추랑 커피는 전날 미리 준비해두면 준비하는데 3분도 안걸린답니다!

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  • 초보
    산책나온 티티새 2015.04.24 00:42

    아침에 저렇게 준비하려면 바쁘지 않아요? 대단하세요~~^^ 닭가슴살은 구운건가요?

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