chichn 해보세요. 확실히 탄수화물 끊으니 배도 덜 고파요^^

저도 밀가루 탄수화물 끊기 도전해봐야겠어요!

구절초2 저도 완전 끊었다기보단 거의 끊어서 밥 안먹은지 오래 되었지만 매끼 검은콩 삶아먹고 다른 대체 음식으로 배부르게 먹고 삽니다^^

52kg가자!제발! 저도 한동안 통밀식빵은 아침에 한조각씩 먹었어요. 그건 식감이 다르더라구요. 통밀로 만들어 드셔보세요^^

다욧트뿅 고구마는 먹어요. 자주...아예 탄수화물을 안먹고는 살수없고 또 필요하기에 하얀 쌀밥,밀가루 이런것들로만 안 먹고 있어요^^

꽃아짐 네~몸이 달라집니다 정말 건강해진 느낌이 팍 들어요^^

초절정미녀리 저도 옆에서 먹고 있음 한젓가락씩 얻어 먹었는데 요샌 아예 안 먹게 되더라구요^^

정말 축하드려요..저는 자제는 하는데 완전끊지못하겠더라구요,.대단하십니다...

워낙 빵순이인데.. 아이가 제가 만든 식빵만 먹고 시아버지가 매주 빵구워달라셔서...그 냄새에 유혹을 뿌리치지 못해요ㅠ어쩌죠ㅠ

탄수화물끊기 저도하고싶은데
고구마도 오메가음료도 탄수화물이 거진들어가던데 탄수화물끊기는어떻게하는거에요?ㅜㅜ