유독오늘힘들다ㅜㅜ
45되는날까지💪
이번주 으쌰 잘했는데 오늘은 몸이너무뻐근하네요ㅜ40분되는거리 체육관까지걸어가려니 벌써부터지치고오늘 체육관에서몸무게재는날이라 공복에 킥복싱할생각하니...ㅜㅜ 거기다금욜은 체력훈련하는날인데..난죽었네ㅜㅜ
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오늘1kg빠지겠어요~^^킥복싱 칼로리 소모 엄청날것같아요~거기다 체력훈력~전 걷기만하는데ㅠ집에서 복근운동하고요ᆢ
아침부터 800칼로리 섭취;;;;
아침식단입니다!283칼로리에요ㅎㅎ
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