칼로리 조절이 안됭‥
55.55555
식탐이 많고 다같이 먹는걸 좋아하다보니칼로리 조절이 안되네요ㅜ대신 물을 잔뜩 마시긴하는데....운동을 많이 하는 수밖에 없겠죠?
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저도 그래서 고민인데요 다같이 먹을때도 본인 그릇에 적당량만 덜어서 그것만 먹는 버릇을 들여야한대요
오랜만에 방문합니다^^
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저도 그래서 고민인데요 다같이 먹을때도 본인 그릇에 적당량만 덜어서 그것만 먹는 버릇을 들여야한대요